SEX bao nhiêu lần trong một tuần thì tốt cho sức khoẻ?

Trong đời sống vợ chồng, tình yêu đôi lứa, việc hoà hợp trong “chuyện ấy” sẽ giúp tình cảm giữa hai người càng trở nên khăng khít và sâu đậm hơn…

Trong đời sống xã hội bận rộn hiện nay, tình dục vẫn là một trong những hoạt động không thể thiếu của người trưởng thành. Sex không chỉ đem lại cho chúng ta khoái cảm, mà còn nhiều lợi ích đến sức khoẻ và đặc biệt giúp giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi.

Chính vì vậy, trong đời sống vợ chồng việc hoà hợp trong “tình dục” sẽ giúp tình cảm giữa hai người càng trở nên hiểu và sâu đậm hơn. Tuy nhiên, không phải cứ “sex” nhiều là tốt. Nếu như 1 trong 2 đòi hỏi quá nhiều lại làm cho đối tác không được thoải mái.

• 

Trường hợp mới đây nhất của một bệnh nam đã 37 tuổi đến khám tại bệnh viện Đại Học Y Hà Nội với lý do ham muốn tình dục giảm nhiều. Bệnh nhân cho biết, hiện tại đã ly dị vợ và đang quen với một bạn gái mới. Tuy nhiên, bệnh nhân không hề có ham muốn tình dục mặc dù đối tác cũng đã bật đèn xanh.

Khai thác kỹ hơn về bệnh, các bác sỹ nhận thấy, trước đây vợ cũ của bệnh nhân có nhu cầu rất cao, mỗi ngày đòi hỏi từ 2 đến 3 lần , bệnh nhân chỉ cố gắng được 1-2 ngày, đến ngày thứ 3 là cậu nhỏ tuy vẫn lên nhưng không đủ độ cứng và không thể xuất tinh được.

• 

Dù không đáp ứng được nhu cầu của vợ, bệnh nhân trở nên cực kỳ lo lắng, căng thẳng thường xuyên viện cớ đi làm xa, 1 tuần mới về 1 lần. Ham muốn tình dục của bệnh nhân từ đó cũng giảm dần theo thời gian.

Một thời gian sau, vợ bệnh nhân có quan hệ ngoài luồng với người đàn ông khác và hai người quyết định chia tay. Hiện tại, bạn gái mới đôi khi vẫn gợi ý đến chuyện “sex” nhưng bệnh nhân vẫn luôn muốn lảng tránh.

• 

SEX bao nhiêu lần trong một tuần thì tốt cho sức khoẻ?

Đối với nam giới trung niên, việc quan hệ tình dục thường xuyên có nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ. Một trong những lợi ích đó là giúp tinh hoàn tăng cường sản xuất testosterone và ngăn ngừa quá trình lão hoá cũng như các bệnh chuyển hoá trong cơ thể. Tần suất SEX trong một tuần được khuyến cáo là khoảng 2-3 lần/tuần.

• 

Tuy nhiên, nếu như bạn tình có nhu cầu quá nhiều, cậu nhỏ phải làm việc quá sức lại gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ cũng như tâm lý. Trong những trường hợp như vậy, các chuyên gia khuyến cáo rằng ngoài quan hệ trực tiếp, nam giới có thể dùng các biên pháp khác để thoả mãn cho bạn tình bằng tay, bằng miệng hoặc các dụng cụ hỗ trợ như sextoy để có một đời sống tình dục happy viên mãn hơn.